måndag 31 oktober 2011
Dots
söndag 30 oktober 2011
Kupolen


Igår stod jag på Kupolen och "visade" mig som kupolens nya bloggare. Dessa superfina vykort hade Hanna, marknadschefen, tryckt upp åt mig. En liten fågel sitter på baksidan och piper "pip pip det är jag som är Kupolens nya bloggare, ni hittar mig på www.kupolen.nu"
Tyckte den var så fin så den har fått hamna på min moodboard :-)
Här står jag med laptopen mitt i Kupolen. Det var minsann några söta bloggläsare som kom fram och hälsade på mig, tusen tack goa ni. Det var jätte mycket folk i farten, duktiga Thilda sjöng på scenen och friskis och svettis hade uppvisning. Tävlingar för tjejer överallt eftersom det var tjejlyxlördag.
Idag var Marie här och hjälpte mig igång med min nya sunda livsstil. Hon har satt ihop ett träningsprogram och nu ska även matvanorna bli sundare. Min last är inte en massa godis eller så, utan jag äter jämt mycket mat och alldeles för stora portioner. Marie ska blir min PT typ, jippi. Jag ska maila allt jag äter och även hur träningen går, och 2 kvällar i veckan så tränar jag med henne, sen kör jag resten hemma. Jäklar va fit jag ska bli :-) Kika in på hennes blogg nu så får ni lite tips på bra "hemma övningar"
Kram /Marit
fredag 28 oktober 2011
Trollslända

Visst är det en cool lampa jag har "hittat". Det är en trollslända och vingarna är gjorda i jeans (självklart) Jag flyttar runt denna lilla sak överallt. Vet inte alls var den ska vara, det bästa är att jag har en till. Jag fnular på att sätta upp dom på väggen så dom står med benen på väggen liksom. Kram /Marit
onsdag 26 oktober 2011
Träning
Detta är min vän Marie, hon är 3 barnsmamma och har efter sitt 3:e barn verkligen gått in för det här med träning. Hon har utbildat sig till mamma bootcamp instruktör och håller i träningar både dagtid och kvällstid här i våran lilla by. Lite jobbigare på kvällarna, och för mammor med barnvagn på dagarna. Och det är verkligen bra intensiv träning, mycket intervallträning och styrka. Man ska inte vara så rädd för styrka säger Marie. Man har väldigt hög fett förbränning långt efter ett styrkepass. Och som kvinna är det otroligt svårt att bli "biffig" som många kvinnor tror att man blir av styrketräning.
Detta är Maries hemmagym, hon tränar nästan enbart hemma själv. Korta intensiva pass. Gärna i nåt som heter Tabata intervaller. Välj en övning, tex knäböj med upphopp. Kör i 20 sek vila i 10, fortsätt så 8 ggr. Allt som allt blir det 4 min. Om du kör 4 övningar så har du 16 min intensiv träning. Det har vi alla tid till.
Maries snygg-armar, kika in på Maries tränings blogg där hon delar med sig av tips och träningsinspirationtisdag 25 oktober 2011
Piggelin igen :-)
Nu orkar jag tillochmed ha kuddkrig med mamma, bus-Levis is back.Det är en MYCKET piggare Levis vi har nu.
söndag 23 oktober 2011
Skruttunge
Gud vad jag längtade efter min pigga glada 3 åring som klättrar upp på biltak och bara håller på med bus här innan operationen. Han bara låg och tittade rakt fram och var så blek så blek. Kram /Marit
fredag 21 oktober 2011
Frukost


Mina Bonica 82 rosbuskar knoppar fortfarande, helt otroligt. Vi bor ju i zon 5.
Älskar frukost, den godaste måltiden på hela dagen. Jag kan äta MYCKET till frukost, gröt smörgåsar, ägg och självklart kaffe. I början när jag och Mange träffades tyckte han att jag var helkonstig som åt så mycket direkt när jag vaknade, fast jag tror han gillade det också. Jag var en riktig kvinna som kunde äta mycket.
torsdag 20 oktober 2011
Höstträdgård
tisdag 18 oktober 2011
Tv-väggen


Nu har det kommit upp lite tavlor på väggen runt tv:n. Fjärilar, minnen, illustrationer, tavlor och nån blank ram som väntar på innehåll. I korgen i återvunnet tidningspapper ligger alla nödvändiga speldosor och sladdar till datorerna. Tidningarna är dom allra senaste av favoriterna.måndag 17 oktober 2011
fredag 14 oktober 2011
Höst och vinterbonat


Kram /Marit
torsdag 13 oktober 2011
Jul på Åhléns
Jepp, idag har vi packat upp julen på vårat varuhus. Nu är det jul här i vårat hus..........
tisdag 11 oktober 2011
Spara eller slösa?
När jag visade klänningen längst ner för min mamma så visade hon starkt sitt missnöje
-Inte i kyrkan Marit, den är aaaaaldeles för kort. Men att hon själv hade en kort klänning i kyrkan och att det var nån tant som sagt det till henne på den tiden, det har då mamma totalt glömt bort. Men nu går ju den klänningen bra när det inte blir kyrkan :-)
Men visst är HM klänningen väldigt lik? Om man inte tänker på att det är handgjord spets i den dyra varianten.
Tack alla söta goa ni som lämnar fina hälsningar till mig angående "våran" bröllops plats som jag fortfarande svävar på moln över att ha "hittat"
Kram /Marit
söndag 9 oktober 2011
Ödet?




Foto: Peter Tarpgaard
Mitt egna vackra ställe som ni såklart kommer att få se mer av om en sisådär 10 mån















