Egentligen skulle jag ge er läppglanstips men jag glömde glanset på jobbet (ovanligt) så det får bli en annan gång. I förrgår när jag drog på mig Levis jeansen till jobbet så satt dom ovanligt löst och skönt, så imorse när jag vaknade låg jag och fnulade.......skulle jag?
Klart jag ska :-) Prova mina skinny jeans från Acne.
Så otroligt mjuka och sköna (om man kommer i dom) och den snygga färgen som bara kan komma till efter användning och nötande i flera år. Och YES, jag kom i dom utan att de hänger en massa fett över kanterna i form av kärlekshandtag. Styrketräning is the shit. Det har väl försvunnit ett och annant kilo i Uppsala också kan jag tro också..... Men det mesta är nog ändå maten och träningen.
Såhär skrev Marie på bloggen för nån dag sen.
"Har du fortfarande inte fattat grejen med styrketräning?
Vill du ha en fast o hållbar kropp som orkar mycket, bära, släpa, lyfta osv?
Måste du hela tiden äta jättestrikt o lite för att inte öka vikt?
Om du styrketränar kan du o bör äta ordentligt men sunt förstås, dina muskler behöver bränsle o förbränningen pågår upp till ett dygn efter styrkepasset och när du tränar ökar ämnesomsättningen även de dagar du inte tränar."
Det är bara win win med styrketräning i mina ögon, så våga lyfta lite tjejer!"
Här kommer Maries mail adress om ni är sugna på att ha en PT-online som jag har: mariemammabootcamp@hotmail.se
Kram /Marit
17 kommentarer:
härligt..kämpa på, förstår din lycka..ha det gott. kram
Snygg som alltid....duktiga du.
Förr syrketränade jag alltid. Älskar det och det kändes gott i hela kroppen. Speciellt i lilla skallen som var speciellt nöjd varje gång. Dessutom är det kul med....just när man ser utvecklingen. Både i styrkan och kroppen. Men sen jag fick barnen så har jag inte hunnit gå på gym. Det jag har hunnit med är power walks och joggingtur. Just att det kan man göra när som. Och det nog en timme varje gång. Fast det kanske handlar om att prioritera sig själv....just nu har jag blivit sjuk av att just inte göra det. Så varför inte börja. Du inspirerar på alla sätt Marit.
Önskar dig en go fredag
Kram Malin
Ps. Hoppas Levis mår bättre.
Härligt jobbat! Det är en så skön känsla när man äntligen glider ner i favvo jeansen. Provade mina gamla favvisar igår (man måste känna sig extra stark och modig innan) Och jag kom i dom!! Så härligt.
Och japp styrketräning is the shit. Kram Frida
Bra jobbat!!
Förr styrketränade jag flera gånger i veckan :)!! Nu blir det inte alls ofta, men när det väl händer, så är det sååå himla gott för både kropp och själ!
Kram och ha en go helg!
Ansku
Går du på gymmet och tränar eller kör du hemma?! Jag känner att jag aldrig kommer iväg men jag skulle verkligen behöva träning, kroppen mår inte riktigt bra av att bara jobba och greja med barn och hus.
underbart att komma i skinny jeansen!!
Kram Annica
Hot hot hot mama! Japp, styrketräning is da shit.
Jag är faktiskt utbildad styrketräninsinstruktör, det du.
Kan det mesta om latissimus dorsi och gluteus maximus.
För 14 år sen var jag på framsidan på tidningen Fitness med rutor på magen. Men det var då det, he he.
Du kolla in fitnessfighten.se ett litet tips typ 2 månader innan bröllopet. Jag började och jäklar vilka resultat första 2 veckorna. Men sen blev maken sjuk du vet och jag kom av mig. Tänkte köra i vår igen. Beach 2012;-)
Fortfarande intresserad av fårskinn, men kommer inte ha råd såhär innan jul så vi kan ta det senare. När jag hinner fixa tavlor till dig också;-)
Skål vännen!
Kraaam!
BRA JOBBAT Marit!!! Duktiga Du, säger jag bara!
Själv skulle jag gärna skylla på för lite tid och 4 barn, men min kropp har jag låtit förfalla helt och hållet på eget bevåg ;)
Jag bor ju i samma by, så det finns ju inte mycket att skylla på egentligen, när jag tom. har en så kunnig PT alldeles runt knuten ;)
Kämpa vidare!
Kram Jennica
Hejja dig- om nu jag kunde ta till mig lite av det här oxå....;) Kram J
Så duktig du är fortsätt i den andan.
Jag styrketränar också och har precis kommit i ett par jeans som jag inte kommit i på länge, lyckan är stor.
Ha en fin adventshelg.
Kramar från andra sidan plurret.
Du ser srålande ut vännen! Du har kämpat bra!
Hej =)
Såg dig på ditt jobb igår =) Du är riktigt snygg!!! Hoppas att lillkillen mår bra! God Jul på er! Kram Sofia
Men åhhh. Jag läser ikapp lite här. Fyyy sjutton vilken skräckupplevelse med lille Levis. Jag får tårar i ögonen.
Krya krya på lilleman nu. Man ska verkligen ta vara på det man har o leva mer i nuet. Det är BRA att människor delar med sig av vad som händer så man får ett perspektiv på vardagen.
All styrka o kram till er. Hoppas ni får en mysig jul.
Anna
Sitter här med hjärtat i halsgropen efter att ha läst om din upplevelse med lille Levis. Just nu är min man nämligen uppe på akuten med vår Albin (4år) som har haft intervallsmärtor hela dagen... :/ Ringde honom nyss och då hade smärtorna tydligen tilltagit... Vad tycker du man ska tänka på för att inte hamna i samma situation som ni gjorde? Mår din lille son bra nu?
Kram/ Anna
De blev inlagda över natten för observation. Fy, vad fruktansvärt det måste ha varit för er! Kan inte ens tänka mig in i det (eller vill inte...). Det är så hemskt när man är så maktlös och inte har någon koll på vad som händer!
Nu är han i alla fall i rätta händer och det känns liiite bättre. Tack för att du svarade på mina frågor... Jag lovar att berätta om hur det går.
Kram/ Anna
Men snygging! Nu jävlar skall jag också ta mig i kragen. Du inspirerar :)
And oh, yes, you could be right... ;)
du är superfräsch!
jag behöver också träna. inte för vikten men för kroppens välmående! suck. att det ska vara så svårt!
kram.
Så snygg du är!
Julkramar :)
Skicka en kommentar